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”“我可能就是单纯的不想上班 尤其冬天 早起就是一种折磨 ”别让工

简介: ”“我可能就是单纯的不想上班 尤其冬天 早起就是一种折磨 ”别让工作成为你的负担“工作”本来是产生价值,让人充实、专注、投入的做事。

「本文来源:掌上春城」人生最不想干的事是什么?

其实你的不想上班可能不是因为懒近日话题#天天不想上班可能不是因为懒#阅读量超2亿,登上微博热搜工作是除了睡觉占用人一生最多的时间一个人每周至少工作40个小时,平均一生工作35年,是除了睡觉占用你最多的时间的事情。

日复一日的重复同样的事情,弄表格、写文档、做汇报,消磨了当初的壮志雄心,现在的人几乎很难感受到工作的意义。

如果每天都感觉被工作“掏空”不一定是不上进还可能是有了“职业倦怠”显示,我国约80%白领处于过劳状态。

如果你经常头痛腰痛、四肢乏力、失眠,那么很可能中招了。

除了不想上班,你可能还会有这些症状:>不想工作:觉得工作压力很大,自己无法应付,对工作失去兴趣;>逃避工作中的人际交往:想和同事、客户等工作中会接触到的人保持距离,对他们很冷漠;>工作表现变差:在工作中无法集中注意力、效率变低、绩效变差;>疲劳:觉得没有能量或精力,即使在假期休息后,还是觉得很劳累,提不起劲;>生理不适:腰背痛、头痛等躯体疼痛、容易感冒;>心理不适:感到焦虑、抑郁;>情绪耗竭:觉得很累,有时觉得工作很烦,有时感到情绪麻木。

为何不想上班很多网友也发表了自己的看法↓↓↓“今天也是想退休的一天~”“付出和回报完全不成正比,积极性都被消磨光了”也有网友表达“冬天早上爬出被窝可太难了!

”“我可能就是单纯的不想上班 尤其冬天 早起就是一种折磨 ”别让工作成为你的负担“工作”本来是产生价值,让人充实、专注、投入的做事。

但现实职场中,有人的地方就会有江湖,大部分人都要面对工资、责任、晋升,如果只是抢“好做、划算的事”,推脱“麻烦的事”,互相算计,让人精疲力竭,职场如战场,变成一刻不能松弛的耗竭,就会如许多人所说的:“我上班累的不是工作,而是人心。

”对于工作者个人而言,应积极调整自身状态,努力增强职场应对能力,通过自我减压或朋友间的情感安慰等方式,建立起自我认同感,减少职业紧张。

对于公司、单位的管理者而言,应努力消除紧张源,在工作方式和劳动组织上尽可能符合卫生学要求,满足作业者的心理需求,同时积极组织健康教育和健康促进活动,增强个体应对职业紧张的能力。

工作占用了人生之中最年轻最有活力和激情的时间,既然不能避免,那就把它当成人生的一场修炼。


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